Kost & träning

Min kost och träning, tjatigt värre!

Kost

Frukost: -
Lunch: en apelsin
Middag: 1/2 subway macka och så onyttig är inte den, mörkt bröd och protein + sallad ;) ah kan man inbilla sig iaf, de känns bättre så.
Fika: 1 äpple

Träning
Medelpass
Gym

Zenaxin
Idag mår jag mycket bättre på dessa tabletter, lovande!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0