Min dag, spådd, kost & träning
Ja vilken dag, den va iaf rätt rolig trots allt tiden ha runnit iväg vi ha vare på noliamässan, jag passade på att klippa mig/toppa håret sen va jag med folk och jobbade/stog för omvårdnadsprogramet!
"spådde" mig även på skoj något ur hade och 2021 ska jag flytta till bali och börja dansa holahola och ha det som jobb, hur grymt vore inte det det ska jag minsan satsa på helt klart hahha ! :D
Jag får spader på min kost nu är det skärpning igen helt och hållet.
Kost
Frukost: 1 tekaka med smör
Lunch: -
Middag 1/2 subway macka fyyyy
Fika: 1 tekaka med smör när jag mådde pyton när jag kom hem
Träning
Medelpass men fick hjärtklappning och tokskaka i armar och ben så skippade gymmet
Träningspass hemma
Det få räcka i träningsväg min kropp säger ifrån just nu. Hjärtklappningarna är hemsk, syret räcker inte till jag kan varken stå eller röra mig utan får snabbt lägga mig på golvet för att inte falla ihop!
