Träning, kost och läkerol
Ja denna dag är lika misslyckad den dålig träning men det har en anledning, tar den på slutet.
Dagens måltider:
Frukost: -
lunch: 2 cheese från donken(man måste unna sig nå gott ibland men ångesten står högt)
Middag: -
Fika: tänkte ta en morot snart så jag få i mig mer.
Träning:
Aerobisc INSTÄLLD suck...
Medelpass CHECK
Gym check
ut och gå med hästarna ska jag göra nu.
Alltså en sak kan jag säga vad ni än gör så ät inte för mycket läkerol, det är inte skönt om det nu är det och inget annat som gör att jag ha ont i magen, mår illa och ger mig frossa skakar som ett asplöv! Detta är en anledning till att jag ätit dåligt och knappt orka tränat.
Kommentarer
Trackback
