Lär dig ä l s k a dig själv och din kropp
Alla är vi olika, ser olika ut men alla är vackra på sitt eget vis och är unika.
Vi ska älska oss själva för den vi är och hur vi ser ut eftersom vi är skapt på olika vis, vissa har en stor rumpa och kanske hatar det medan det är många andra tjejers stora dröm, du kanske är lång, kurvig, ha stora lår och avsky det medan det är vissa tjejer som skulle göra vad som hellst för att få det.
Vi testar på flera olika dieter, ta olika bantningspiller, svälter oss själv och förstör våra kroppar det kostar flera hundra kronor och en massa energi, varför lägger vi inte den enegrin på att börja ä l s k a våra kroppar och vara nöjd över den vi är och hur vi ser ut? I själva verket är det insidan som räknas och det är den utstrålningen och personligheten som är viktig, utsidan är egentligen bara ett skal.
Vi har bara en kropp och den ska vi vara rädd om lär er att acceptera er själv och andra oavsett om man är tjock, smal, kurvig, lång, kort, stor/liten rumpa eller ben osv.
Man lever bara engång ta hand om er då istället lev livet känn inte ångest och träningstankar hela tiden.
Sluta fokusera på det dåliga på era kroppar och se allt det bra istället, alla har den perfekta och unika kroppen.