Vikt, motion, hälsa, kost
Var ett par dagar sedan jag uppdaterade om min kost, hälsa, motion och vikt.
Hälsa/motion: Jag har som sagt var haft hemska smärtor i min mage i ca 4 v som har blivit värre och värre, i fredags var den högsta gränsen verkligen nådd och jag gav med mig och åkte in på primärjouren som skicka mig vidare på sjukhuset/akuten, blev inlagd rätt fort. Jag har så pass ont att jag inte kan lägga en hand på ena sidan av magen och att röra på sig är bara att glömma, kan knappt sätta, lägga mig ner/vrida på mig och dylikt att lyfta saker är bara att glömma och detta hjälps inte med något smärtlindrande heller. Så nu har ni fått det förklarat, detta ha lett till att jag inte har klarat av att träna nånting eller jag har trotsa mig själv och ridit lite men det är allt.
Kosten: har fortsatt som förut och äter ca 1 vindruve frpk om dagen och 1-2 äpplen/appelsin om dagen.
Vikten: har trots ingen motion gått ner till 67.5 kg och det är ok med tanke på att jag inte rört på mig men det lär komma en uppåt topp snart... Sen den 2/4 i år till den 30/4 har jag minskat 2-4 cm runt hela kroppen på alltså 28 dagar och det är rätt nice!!!
